Non C’è Tempo Per Riposare: Livello 1

Rendilo Facile

Stesso esercizio dell’inizio della settimana, stessa durata, stesso riposo. Lo farò insieme a te fino in fondo!

Cerca di vedere e apprezzare i progressi che hai fatto finora. Se riesci a finire tutto l’esercizio sei sulla buona strada per raggiungere il tuo obiettivo di trattenere il respiro per 3 minuti 💪

OBIETTIVO DEL GIORNO: Finisci l’intero esercizio più comodamente di quanto hai fatto qualche giorno fa

SOTTOTITOLI: Il video è in inglese però puoi attivare i sottotitoli in Italiano dalle impostazioni in basso a destra. Inoltre trovi un riassunto in italiano subito sotto!

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